Top articles
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lundi 25 mai
coucou, bon, on a passé un bon week end en famille, mes beaux-parents sont repartis ce matin, je pense qu'ils sont bien arrivés... et bien ça va faire drôle de travailler 5 jours cette semaine ! ça fait un moment que ça ne m'est pas arrivé ! heureusement...
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lundi 7 juin
bonjour, en route pour une nouvelle semaine ! la mienne comptera 5 jours de boulot, ce qui ne m'est pas arrivé depuis un moment entre les fériés et les congés 2009 à solder... et en plus elle devrait être assez chargée. menu du jour (à compléter) : petit...
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dimanche 24 mai
hello tout le monde, je ne suis guère présente en ce moment mais ce n'est guère possible de passer du temps sur l'ordi avec mes beaux-parents à la maison... on sort un peu, on avait du shopping et du bricolage à faire pour la véranda ! Aujourd'hui on...
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mardi 28 juillet
bonjour, je n'ai pas fait grand chose aujourd'hui à part traîner un peu sur internet, quelques courses, refaire les lits, un peu de linge, un peu de cuisine, déposer les vêtements trop petits à la croix-rouge, prendre rendez-vous pour le vaccin de mon...
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jeudi 6 mai
Bonjour, j'étais en réunion à Nantes aujourd'hui. menu du jour : petit déj : 4 café au lait écrémé 0.5 4 cracottes gourmandes 3 beurre allégé 0.5 déjeuner à la cantine à Nantes : estimé à 10 - je suis fière de moi, j'ai résisté au buffet d'entrées et...
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Petits biscuits pas du tout ww mais trop bons !
Après mes quiches j'ai attaque les petits gateaux pour l'anniversaire de mon fiston : (recette de sushis) 150gr de beurre 150gr de farine 1 sachet de levure 120 gr de sucre 100 gr de vermicelles en chocolat noir : je n'en avais pas alors j'ai mis 1 cs...
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dimanche 17 janvier
bonjour, voici mon menu du jour... petit déj 5,5 café au lait écrémé 3 toasts briochés + mg + confiture orange déjeuner : 14 1/2 avocat + sauce 4,5 paupiette cuisinée avec champignons, tomate et un peu de vin blanc 6 haricots verts brie 2 + pain 1,5 collation...
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vendredi 12 novembre
bonjour, j'ai testé sans enthousiasme dudu un jour et demi la semaine dernière et effectivement c'est trop difficilement compatible avec ma vie quotidienne et pas fait pour moi. En revanche je vais m'en inspirer pour le choix des protéines pour reprendre...
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dimanche 17 octobre
bonjour, je suis contente, j'ai perdu sans trop savoir comment 500 g cette semaine. Reste à poursuivre dans cette direction.... Aujourd'hui, popote, repassage, lessives, rangement de papiers.... Menu du jour : petit déj : café au lait écrémé pain + beurre...
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mardi 10 février
bonjour les amis, la tempête est passée (quelle mauvaise nuit j'ai passé !), sans trop de dégâts vers chez moi, et ce matin le soleil brille à nouveau avec un beau ciel bleu ! menu du jour : petit déj : 3.5 déjeuner : couscous express flan de semoule...
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Tourte aux deux saumons et aux champignons
source : Télématin, légèrement revu à ma façon Ingrédients : - 1 pâte brisée - 1 pâte feuilletée - 400 g de saumon frais - 100 g de saumon fumé - 500 g de champignons frais (de Paris) - 4 cuillers à soupe de crème fraîche (j'en ai mis 2) - 2 oeufs + 1...
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Résultats de la semaine
une très bonne nouvelle pour commencer la journée : dame rosalie m'affiche ce matin - 1,6 kilos soit 79,7 kg ! certes la gastro est passée par là mais j'ai aussi fait des efforts : beaucoup marché, bien compté, mangé plusieurs fois du poisson et équilibré...
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dimanche 02 août
sniff, mes vacances sont finies, demain je reprends le chemin du bureau. Je n'en ai pas une envie folle mais je pense que d'ici quelques jours ça ira mieux... en plus le temps n'est pas terrible, hier on était invités dans le chalet en bord de mer de...
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samedi 20 février
bonjour, désolée de m'être encore absentée, mais ces deux dernières ont été assez rock n roll au boulot.... enfin me voilà depuis hier soir en vacances pour une semaine ! ça va me faire du bien.... alors moi qui ai complètement dérapé côté ww ces derniers...
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jeudi 20 janvier
bonjour, le moral est bon aujourd'hui, tout va bien. menu du jour : petit déj café au lait écrémé 2 tr de jambon de dinde 1 tr de pain avec 1 sylphide kiwi déjeuner : restes : de filet mignon, de pâtes et de côtes de bettes yaourt aux fruits 0% poire...
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lundi 4 octobre
bonjour, en route pour une nouvelle semaine ! j'ai eu envie de rafraichir un peu la déco de mon blog et de prendre un nouveau départ. ça me déprimait de voir affichés à la gauche de mes articles les kilos perdus ... et repris ! Alors, ouste, d'un grand...
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un petit point sur la balance ?
premier bilan 2011 : mardi 4 janvier : 95,7 mercredi 12 janvier : 96,0 (+ 300 g) vendredi 21 janvier : 94,9 (- 1,1 kg) samedi 29 janvier : 94,6 (- 300 g) vendredi 4 février : 95,1 (+ 500 g) vendredi 11 février : 95,0 (- 100 g). Il ne faut pas être pressée...
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lundi 26 juillet
bonjour, en route pour ma dernière semaine de vacances.... mon mari est reparti au boulot en fin de matinée, les enfants sont chez des copains pour la journée et moi je suis ..... tranquille !! Maintenant que je suis remontée à 92 kg il va être grand...
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lundi 20 octobre
petit déj : 3.5 café au lait écrémé pain, beurre, miel clémentine 30 mn de piscine déjeuner : 6 salade d'endives 0.5 reste roti veau + carottes 4 fromage blanc 1.5 clémentine dîner : 12.5 pas bien maîtrisé saucisson 4 escalope de dinde 2 + crème fraiche...
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lundi 17 janvier
bonjour, je ne vais pas insister sur les menus du week end, il y a eu du dérapage dans l'air et encore de la galette hier ! c'est reparti aujourd'hui : petit déj café au lait écrémé pain complet + nutella déjeuner au bureau : roti de porc cuit (j'ai pris...
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samedi 7 mars
bonjour, samedi tout gris pour l'instant, je ne sais pas si on verra le soleil... au programme, poste, courses, opticien (mon fiston a cassé une branche de ses lunettes hier), des paperasses, le linge... un samedi presque ordinaire donc ! bonne nouvelle...
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Océans
Je rentre du cinéma, nous sommes allés voir OCEANS. C'est un très beau film, les images sont époustouflantes, les paysages somptueux... Il comporte aussi des scènes très touchantes et pleines de tendresse, comme ce morse apprenant à plonger à son bébé......
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mercredi 29 septembre
bonjour, et si on reparlait un peu de nourriture au milieu de ce monde de brutes et de cette course permanente entre le boulot+++, les corvées de tous les jours, la course avec les activités extrasportives des enfants et associatives de leur maman.......
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résultat de cette semaine
coucou, pas de réunion ww pour moi cette semaine (impossible de la caser dans mon emploi du temps). Je ne vous donnerai donc que mon résulatt à la maison : - 400 g, me voilà à 78,8, je revois enfin le 78 laissé loin derrière moi depuis des années ! maintenant...
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mardi 27 avril
bonjour, il fait un magnifique soleil, c'est bien agréable, même quand on travaille ! j'ai croisé hier matin à l'école la nounou de mes enfants, elle m'a dit que les chatons avaient bien grandi en 15 jours que je ne les ai pas vus ! ils gambadent partout...