Top articles
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samedi 10 janvier
hello tout le monde ! bon le généraliste a considéré qu'à condition de ne pas trop faire d'efforts mon mari pourrait reprendre le boulot lundi. Au programme ce week end : je me suis débarrassée des courses hier soir, ce qui me permet d'aller chez le coiffeur...
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mercredi 2 septembre
bonjour, dernier jour de centre de loisirs pour mes zouzous aujourd'hui... enfin leur centre habituel est fermé pour nettoyage et remise en état (il sert aussi dès demain à l'accueil périscolaire) donc je les emmène dans un autre pour la journée. et demain...
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jeudi 11 août 2011
bonjour, après une longue absence.... me voilà de retour. voici mon menu du jour, je publierai des nouvelles de ma balance et plus personnelles dans un prochain article. petit déj : mon traditionnel café au lait une belle coupelle : yaourt maison + 1...
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jeudi 14 mai
bonjour, comment ça va aujourd'hui ? j'ai eu une panne de réveil ce matin, je me suis rendormie et je me suis réveillée en sursaut à presque 7 h 30 alors que mon mari est du matin et que je devais emmener les enfants à l'école pour 8 h 30... alors le...
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lundi 8 novembre
bonsoir, moral à zéro ce soir, pas envie de parler et encore moins de régime. j'ai laissé tombé mon expérimentation Dukan, ce n'est décidément pas fait pour moi. Météo maussade, soucis de boulot et perso me plombent le moral. Mais bon après la pluie vient...
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vendredi 7 mai
bonjour, j'ai pas mal de travail aujourd'hui.... mais j'espère réussir à aller à la piscine à midi menu du jour : petit déj 4 café au lait écrémé 4 cracottes + beurre allégé déjeuner : spaghetti 1/2 tranche de jambon de vendée grillé (reste d'hier soir)...
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ça y est je me lance
Bonsoir, après avoir hésité des mois durant : vais-je créer mon blog ou pas ? aurai-je le temps de l'alimenter ? en serai-je capable ? sera-t-il intéressant ? etc... j'ai finalement décidé de me lancer, et on verra bien. je vous propose de parcourir avec...
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au revoir petit Caramel
Caramel, le cochon d'Inde de ma fille, s'est endormi samedi soir pour ne plus se réveiller. Nous l'avons enterré avec les enfants dimanche matin dans le jardin dans une jolie petite boîte. Il n'avait qu'un an et quelques mois mais on le trouvait fatigué...
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à bientôt.....
et oui je vous quitte quelques jours pour changer un peu d'horizon... nous partons samedi en Alsace et lundi nous reprenons la route vers l'Allemagne, direction approximative Heidelberg ! nous y retrouvons des amis que nous n'avons revu depuis près de...
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j'ai été taggée !
et oui, pour la première fois, j'ai été taggée par la cuisine de gabie, qui m'a décerné le titre suivant : Je l'en remercie beaucoup, cela me touche profondément. Alors maintenant me revient la tâche difficile de le décerner à mon tour ! Après une réflexion...
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des roses blanches pour ma maman...
tu nous as quittés un 28 décembre voilà 10 ans, alors que je venais de devenir maman à mon tour. Les périodes festives ( fêtes de fin d'année ou pire encore fête des mères) réveillent particulièrement la douleur de l'absence... et il faut vraiment que...
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Joyeux Noël à tous !
je ne reviendrai sans doute pas avant vendredi matin, je vous souhaite un bon réveillon, une bonne journée de noel, des regards d'enfants illuminés et pour les grands, de trouver au pied du sapin des paquets pleins d'amour, d'humour, de joie, de travail...
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une pensée pour lui...
j'aimais beaucoup ce garçon, et plus particulièrement cette chanson. Pour la petite histoire, je l'ai vu en concert à St Gilles Croix de Vie en vacances en août 2006, l'année où je venais d'apprendre que j'avais réussi mon concours, avec obligation de...
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un mot sur mes flocons...
non la Vendée ne croule pas sous une tempête de neige ! Vous savez que je suis la méthode Weight Watchers, c'est doonc tout naturellement que j'intégrais dans mes articles le calcul des points de mes repas et certaines recettes. Il semble que WW assigne...
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dimanche 8 février
bonjour tout le monde ! menu petit déj 3.5 déjeuner des huîtres (je suis en phase cure de produits de la mer !!) blanc de poulet haricots verts 1 flan de france caramel avec semoule 1 tourtisseau (beignet de carnaval vendéen) avec mon café ce soir : les...
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journée du 11 septembre 2008
journée un peu particulière, non seulement bien sûr pour tout ce qu'elle rappelle comme mauvais souvenirs, mais aussi pour mon régime ! en effet j'étais en séminaire avec mes collègues et nous avons mangé au resto : (c'était un menu imposé) kir assiette...
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samedi 13 septembre
comme je l'ai dit hier, nous étions invités hier midi chez un collègue de mon mari. nous avons très bien mangé... mais pas du tout wet wet ! l'après-midi nous avons pu profiter de leur piscine, ce fut un moment très agréable. Et là-dessus ils nous gardent...
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lundi 15 septembre
petit déj : 4 café au lait 1 pain 2 + mg 0,5 + miel 0,5 déjeuner (au bureau) : 6 escalope de poulet marinée thym citron 3 reste de jardinière de légumes 0,5 + ratatouille maison 0,5 yaourt ww 1 banane 1 à la fin de ma réunion à la maison de quartier :...
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mercredi 17 septembre
pas de moral au beau fixe aujourd'hui, j'ai beaucoup de boulot en ce moment, des dossiers stressants, je n'arrive pas à glisser une séance de piscine dans ma semaine, mon mari me ramène hier des pizzas, aujourd'hui des merguez, les corticoïdes que le...
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vendredi 19 septembre
ça va un peu mieux aujourd'hui même si ma charge de travail est lourde j'inspecte un service depuis plusieurs jours avec des collègues dont c'est la première fois, donc en plus du boulot propre je dois veiller à ce qu'ils aient compris le dossier et la...
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Cabillaud sauce rose
aujourd'hui je l'ai fait avec des filets de perche du nil Pour 2 personnes 4 pts/ personne Ingrédients : - 250g de filet de cabillaud - 1 sachet de court-bouillon - 120g de crevettes - 1 boite de champignons - 4 CS de crème à 4% - 1 cc de farine - 1 verre...
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mardi 23 septembre
Comme je l'indiquais ce matin ça m'a fait du bien de décompresser cet après-midi. Petit déj : 3,5 café au lait 1 pain 2 + mg 0,5 kiwi Déjeuner au resto avec la femme du collègue de mon mari en sortant de la réunion ww : 13 salade gourmande avec gésiers,...
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Résultats de la semaine
coucou, 2 résultats différents pour moi cette semaine : - très bon en réunion hier soir : - 1,3 kg (d'où perte totale de 3,9 kg depuis le début) - et un peu moins bon sur ma balance personnelle : - 200 g (avec une perte totale de 4,2 kg depuis le début)...
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mardi 30 septembre
menu du jour : petit déj à 3.5 déjeuner : 5 concombre + sauce 0.5 pâtes 1 (il en restait peu et je n'avais pas le temps de prévoir autre chose) roti de dinde fle...y mi..on 2 fromage blanc 20% 1.5 pomme Dîner : 12 apéro 2 paté ww 1,5 + pain 1 reste de...
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mardi 7 octobre
désolée, une grosse charge de travail ne me permet pas d'être très présente ces jours-ci... résultats de la pesée de la semaine : - 200 g chez ww, - 400 g à la maison, ça continue à descendre doucement... menus d'hier : petit déj : café + 1/2 sucre +...