jeudi 20 janvier

bonjour,

le moral est bon aujourd'hui, tout va bien.

menu du jour :

petit déj
café au lait écrémé
2 tr de jambon de dinde
1 tr de pain avec 1 sylphide
kiwi

déjeuner :
restes : de filet mignon, de pâtes et de côtes de bettes
yaourt aux fruits 0%
poire + clémentine

attention cet aprèm il y a les voeux de ma directrice (avec galette bien sûr) et ce soir conseil d'aministration de l'assoc dont je suis trésorière.... avec... galette aussi bien sûr !!!

dîner :
pas grand chose à mon avis !


à suivre !