en route vers la minceur

bonjour tout le monde, bon on commence une nouvelle semaine et un nouveau mois... semaine encore bien chargée pour moi en perspective (mais je serai en vacances la semaine prochaine avec les enfants). menu : petit déj : 3.5 café au lait écrémé pain de...

alors une petite recette de crêpes légères : (merci didoo pour le rappel) Ingrédients pour 12 crêpes environ de 25cm de diamètre 2 oeufs 250g de farine 1/4 de litre de lait 1/4 de litre de bière blonde une pincée de sel Une cs d'huile ou du beurre Un...

Un grand bravo à vous, Monsieur le Professeur, pour votre brillante victoire sur ce Vendée Globe 2008-2009... premier double vainqueur de cette épreuve que d'aucuns disent la plus difficile du monde... et tous mes encouragements aux valeureux onze concurrents...

bonjour tout le monde, en forme ce matin ?? nous nous préparons pour partir aux Sables d'Olonne applaudir l'arrivée de Michel Desjoyaux, qui devrait remporter cette après-midi son deuxième Vendée Globe, après celui de 2001... nous sommes ravis que son...

bonjour tout le monde, comment ça va aujourd'hui ? moi pas trop mal, ouff ! menu du jour : je réintroduis les fruits et légumes et les produits laitiers en douceur ! petit déj 3.5 café au lait écrémé 0.5 pain 2 + mg 0.5 + miel 0.5 déjeuner pâté ww (la...

hello, ça va un peu mieux aujourd'hui mais je n'ai pas retrouvé 100 % de ma forme quand même ! petit déj : 3 thé pain 2 + mg 0.5 + miel 0.5 déjeuner : 6 reste émincé de poulet au curry 3 + pommes de terre 2 banane 1 16 h 30 : 0 un thé + sucrette... j'avais...

Résultat quasi stable, + 100 g chez ww ; - 100 g chez moi, le tout malgré mon repas choucroute de dimanche, donc je suis assez contente : j'ai bien géré ma semaine pour que ce repas assez cher en flocons n'entraîne pas un plus sur ma vieille rosalie !...

ce matin, et oui jamais deux sans trois, la gastro m'attaque à mon tour, à la fois par la diarrhée et les vomissements...ça me cherchait depuis lundi, ça a fini par me trouver ! finalement la grève et la fermeture de l'école de mes gamins tombe bien,...

évidemment depuis hier ma fille a attrapé la gastro de son frère, sauf que elle elle vomit ! c'est donc elle qui est à la maison aujourd'hui, j'attends ma babysitter qui vient la garder cette après-midi (ben oui, il faut bien que je bosse un peu quand...

coucou, un passage rapide ce matin, je dois être à Nantes pour une réunion à 9h 30 et comme c'est l'heure où ça bouchonne je voudrais partir de mon bureau à 8 heures au plus tard. La réunion est prévue jusqu'à 13 heures, puis le temps de déjeuner, je...