mardi 14 octobre

journée chargée : réunions professionnelles à Nantes ce matin, en Vendée l'après midi, puis comme je suis bénévole (membre du conseil d'administration) de la maison de quartier de mon secteur, deux commissions différentes à 18 heures puis 20 h 30 !

au niveau des repas :
petit déj normal à 3.5

déjeuner à la cantine :
filet de plie (compté comme de la sole ?) 1.5
+ sauce 1
pommes de terre vapeur 2 + carottes
entremets chocolat 1.5

dîner : à la maison de quartier avec 2 copains entre les 2 réunions, j'ai emmené une quiche et ma copine 1 gateau brioché aux pommes + 1 verre de cidre


je dois être à peu près à 23/21