mercredi 25 août

coucou,

déjà une petite pensée pour mes parents disparus qui se sont mariés un 25 août.... ça fait bien longtemps...c'était en 1948.

menu du jour :

petit déj 4
café au lait écrémé
pain + nutella

déjeuner :
tomate en salade 0.5 pour la sauce
cabillaud avec un peu de sauce beurre blanc
purée

plus faim ni pour un laitage ni pour un fruit, peut-être en collation, à suivre

collation :
rien, pas envie

dîner : j'avais faim !!
filet de maquereau au vin blanc 2
lentilles 3
escalope de dinde 4 + crème fraiche 0.5
fromage 3 + pain et beurre allégé 2
pêche

total environ 30/29