lundi 16 août
bonjour,
ma fille va mieux, moi aussi, même si on n'est ni l'une ni l'autre au top de la forme quand même...
menu du jour :
tit déj :
café au lait écrémé
brioche + beurre allégé + confiture
déjeuner :
pas très faim.
thon + tomate + vinaigrette allégée
1 tr de pain
un petit morceau de fromage
banane
dîner :
avocat + crevettes
spaghetti bolognaise (bolo maison avec viande à 5 %) + parmesan
fromage
pêche
