lundi 14 février

bonjour,

et bonne fête aux amoureux, en souhaitant aux coeurs célibataires de vite rencontrer leur moitié.

petit déj
café au lait écrémé
1 tr de pain + miel

déjeuner :
reste de choucroute (surtout chou et pommes de terre, il reste peu de viande)
yaourt 0 %
pomme ou orange

dîner amélioré de st valentin:
apéro
saumon fumé + mini asperges
roulade de dinde au bacon et fromage avec plein de champi frais + riz reporté au lendemain et remplacé par filet mignon cuit avec courgette, poivron, tomate, le tout avec pdt sautées à l'actifry.
fromage
dessert ? ça m'étonnerait que mon mari ne ramène pas un gâteau ! et bien non.... et tant mieux !!