jeudi 2 octobre
hello,
menu du jour :
petit déj = 3,5
café + 1/2 sucre + lait écrémé en poudre 0,5
pain 2 + mg 0,5 + miel 0,5
kiwi
déjeuner :
roti de veau farci ? (pas trouvé dans l'assistant ww et pas d'indications sur l'emballage)
macédoine de légumes 1
fromage blanc 1,5
poire
dîner :
roti de veau farci ?
pâtes à sasiété 4
éclair au café (ramenés par mon mari ! ) 70 g = 3,5
au final j'ai dû dépasser de 2 ou 3 points