samedi 20 septembre

coucou,

le moral est revenu avec le repos et le soleil.
Ce matin, courses, lessive, ménage, puis cet après midi grande ballade en famille.

menu du jour :
petit déj
café au lait 1
pain 1 + mg 0.5 + miel 0.5
mini croissant 2

déjeuner
salade
filet de perche sauce rose
riz
brie
sojasun caramel

dîner
salade de tomates
poulet roti
pâtes + un peu de julienne de légumes
laitage
fruit

puis nous repartons à pieds voir un spectacle en plein air à environ 10 minutes de chez nous